masz w dziale nutri kody kreskowe. znajdz tam kod i odczytaj z jakiegoproduktu. jak nie znajdziesz tam kodu dzwon na infolinie powiedzą ci. Nie ten dział. Przestrzegaj porządku to będzie fajnie
DY BB to bardziej spalacz a nie przedtreningówka. Na mnie fajnie działa dedicated unstoppable. Pompa mega, potliwość straszna(może to być minus dla niektórych), wytrzymałość i siła na +. Do tego mega skupienie i koncentracja. Nie ma kreatyny więc możesz nawet między cyklami sobie szamać. Jak masz możliwość to kup próbkę. Ewentualnie gaspari [...]
Herman trafiłeś to był ginekolog położnik-androlog czy coś takiego :-) jak mówiłem ja tak nie uważam tylko wkleiłem info jako ciekawostkę, fajnie że ktoś z wiedzą się do tego odniósł :-)
[...] atlas jest na http://www.******/atlas-cwiczen-profesjonalne-opracowanie-f92.html Ten http://www.kulturystyka.pl/atlas/ też nie jest zły ale tu są tylko opisy i kiepskie animacje A tamten na K** jest fajnie opisany są rysunki. No a co najlepsze są filmiki z cwiczeniami, w których narrator opowiada co i jak trzeba robic a czego robic nie wolno
NIe zalezy mi na czasie, to fajnie ze brales porcje krety i nie wiesz nawet ile. To chyab twoj obowiazek jak cos sprzedajesz powiedziec ile tego dokladnie jest nie moj Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-07-24 11:01:29
witaj. nie szkodzi zdrowiu, mozes zpic przed snem bialo, jednak osobiscie wole zjesc bardziej tresciwy posilek zawierajacy bialko jak i weglowodany, ktore czasem dosc fajnie poprawiaja jakosc snu;-)
sewim jak juz sie bieżesz za porady to radze matme z podstawówki powtórzyć bo wg ciebie w skład susty wchodza 4 estry teścia i jest ich łącznie 125% !! Poza tym to fajnie by było wziąść pudełko omy i susty do reki to bys napisał konkretnie: oma T.propionicum 0,03 T.phenylpriopionicum 0,06 T.isocapronicum 0,06 T.caprinicum 0,1 [...]
co ja Ci poradzę... też muszę uzbroić sie w cierpliwość jak wysyłam kody - takie maja zasady... ale i tak fajnie, że można coś otrzymać za free i z tego trzeba sie cieszyć:)
Trening z pileczka tenisowa gdzies tu jest opisany na forum, poza tym gry zespolowe takie jak koszykowka siatkowka itp. U nas na treningu podczas rozgrzewki rzucamy sobie takie pileczki z gumy wszytsko fajnie dopoki trzy albo cztery leca do Ciebie.
[...] szybko się kończy możliwość progresu z ciężarami i stoisz w miejscu więc jeśli masz możliwość streetworkout bezpiecznie trenować w aktualnej sytuacji to śmiało. A jeszcze jak byś sobie z czasem mógł załatwić choćby dwie hantle regulowane to Ci bardzo poszerzy możliwości treningowe. Street teraz zyskuje na popularności bo można się fajnie [...]
Tak jak kolega Łukasz ^ nawet polecam .. ja od kiedy pamiętam ćwicze plecy z barkami ... po plecach masz zmęczone górne kaptury i tył naramiennych i łatwo je skatować przy barkach , poza tym mamy rozgrzane barki i scięgna ... a co do siły to ja po treningu pleców biłem rekordy na barki więc siła nie spada , a wręcz odwrotnie bo naprawde fajnie nam [...]
Chce brać t 3 bez treningu i diety czy możliwe są efekty, redukcja bez tych dwóch czynników? jezeli chodzi o suplement diety, jaki lek, to stosowanie czy jednego czy drugiego nie ma sensu, jak masz zamiar nie robic nic, ani pod katem dietetycznym, ani treningowym. to nie sa magiczne tabletki ktore beda redukowac tluszcz z Twojego ciala, tutaj [...]
Do objętości treningowej, aż tak dużej dochodził się dłuższy czas, jak do tej pory wykonywałeś treningi o mniejszej objętości typu 4 x 8, to taki trening 8x8 będzie dla Ciebie katem kondycyjnym. Fajnie jest podnosić objętość treningowa na redukcji ale tylko do pewnego poziomu bo później to już nam nie starcza energii żeby taki trening [...]
